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猪脑的营养价值和危害(猪脑的营养价值)

2023-08-27 07:27:23 来源:互联网


(资料图)

1、猪脑不仅肉质细腻,鲜嫩可口,而且富含蛋白质和脂肪,另含硫胺素、核黄素、抗坏血酸、钙、磷、铁和大量的胆固醇等成分。

2、具有益脑髓、补虚劳、镇惊安神的功效。

3、猪脑性寒,味甘,益虚劳,补骨髓,健脑。

4、食用后对人体大有裨益。

5、一些人将猪脑弃之不用实在可惜,其实猪脑只要将其表面的血筋除去即可食用。

6、方法是:将猪脑浸入冷水中浸泡,直至看到有明显的血筋粘在猪脑表面时,只要手抓几下,即可将血筋抓去。

7、食用猪脑时,蒸、炖均可,也十分美味。

8、但猪脑中含大量的胆固醇,为所有食物中胆固醇含量最高者,因此,患有高脂血症,尤其是高胆固醇血症以及冠心病人,切勿多食。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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